🌙 Sueño en edad preescolar: herramientas para mejorarlo de forma respetuosa | Jessica Fiallo
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En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Jessica Fiallo, especialista en sueño infantil, sobre uno de los temas que más nos desvela como madres, padres o cuidadores: el sueño en la infancia temprana.
💤 Porque no se trata solo de que duerman toda la noche, sino de acompañarlos a desarrollar una relación saludable con el sueño, desde la conexión y el respeto.
✨ Este episodio cuenta con el apoyo de IKEA, cuya línea infantil está pensada para promover el descanso, la autonomía y la tranquilidad de grandes y pequeños. Descúbrela en ikea.com.co.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué los despertares nocturnos, las pesadillas y los miedos son parte esperable del desarrollo.
✅ Qué hacer cuando el niño se pasa cada noche a la cama de los papás.
✅ Cuándo preocuparse y buscar ayuda profesional.
✅ Por qué dejar llorar a los niños no siempre es la solución (y qué efectos tiene).
✅ Cómo implementar cambios graduales en el sueño con presencia y empatía.
✅ El ingrediente más importante: la conexión como base de cualquier cambio.
💬 Este episodio es una invitación a acompañar el descanso infantil con herramientas prácticas, paciencia y mucha presencia emocional. Porque el sueño también se educa… pero no se impone.
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